Thuis


Wie ben ik en waarvoor kunt u bij YourVitality terecht?

Mijn naam is Jolanda van der Velden. Ik ben gediplomeerd stresscounselor en gewichtsconsulent.

Zelf heb ik in mijn naaste omgeving ervaren wat stress met iemand kan doen. Hetzelfde geldt voor wat verandering in voeding kan doen en daarmee een aanpassing in leefstijl een wereld van verschil kan maken. Dit was voor mij de motivatie mijn beroep te maken van het begeleiden van cliënten op verschillende wijzen van leefstijl, waaronder stresscounseling en gewichtsbeheersing.
Bij YourVitality wordt tijdens het intakegesprek niet alleen gekeken naar stress, gezonde voeding en beweging. Ook wordt gekeken naar andere gebieden, zoals zinvol leven, ondersteunende relaties, positief denken en regelmatige herstelmomenten. Een goede balans tussen al deze gebieden zorgt voor bewustwording en een gezondere leefstijl. Wanneer je lekker in je vel zit presteer je beter. Je bent veerkrachtiger en je voelt je zowel lichamelijk als geestelijk in balans. Als leefstijlcoach begeleid ik jou naar een evenwichtiger en gezondere leefstijl die op jouw persoonlijke (gezins-)situatie is toegespitst met als doel een blijvend resultaat. Twijfel niet langer en zet de stap naar een vitalere leefstijl. Jij maakt het verschil!!